Vòng eo ngấn mỡ, thân hình không thon gọn làm cơ thể bạn trở nên nặng nề gây mất thẩm mỹ thậm chí khó khăn trong sinh hoạt và ảnh hưởng sức khỏe rất lớn. Cuộc chiến lấy lại vẻ đẹp cho vóc dáng đòi hỏi nhiều yếu tố khác nhau mới có thể dẫn đến thành công. Chính vì thế bạn cần giảm cân đúng cách để không gây hệ lụy cho cơ thể. Một trong những thiết bị hỗ trợ đắc lực nhất hiện nay đó chính là máy rung toàn thân. Sản phẩm phổ biến tại gia đình và các phòng tập Gym. Bạn đang tìm hiểu về dòng máy rung giảm mỡ toàn thân này nhưng lại hoang mang việc sử dụng có đem đến hiệu quả thật sự không? TIN TỨC TIÊU DÙNG sẽ giúp bạn tìm hiểu cụ thể hơn về dòng sản phẩm này để có quyết định đúng đắn nhất:
Cơ chế hoạt động của máy rung toàn thân như thế nào?
Thiết bị này có cơ chế hoạt động chính là rung theo cường độ từ nhẹ đến mạnh dần, được thiết lập mặc định người dùng điều chỉnh được sao cho phù hợp với thể trạng.
Sản phẩm sẽ giúp bạn đốt cháy đi lượng mỡ thừa tại vùng bụng, đùi, eo, bắp chân, bắp tay…ưu điểm của máy rung toàn thân chính là giúp người dùng giảm mỡ đều toàn cơ thể cùng một lúc, hơn hẳn những loại máy chỉ sử dụng được một vị trí rất tốn hao thời gian.
Chỉ cần đứng lên trên máy rung toàn thân, tùy chọn tính năng và cường độ rung rồi bắt đầu tập các động tác đơn giản như xoay người, lắc hông, kéo tay, ngồi trên máy…lượng calo dư thừa sẽ được đốt cháy nhanh nhất.
Chỉ cần bỏ ra 20 đến 30 phút mỗi ngày hoặc tranh thủ tập những lúc rảnh rỗi là bạn đã có thể cải thiện được ngoại hình của mình trong thời gian ngắn nhất. Nhưng lưu ý không tập khi vừa mới ăn no, sau khi sinh mổ, sau khi phẩu thuật nếu chưa ổn định, trẻ nhỏ dưới 10 tuổi và người già trên 70 nên hạn chế sử dụng.
Những chiếc máy rung toàn thân hiện đại đều được trang bị màn hình hiển thị vận tốc, thời gian, đồng hồ đo nhịp tim, đo lượng calo tiêu thụ…Đặc biệt, cơ chế rung của máy còn giúp máu lưu thông đều hơn, đào thải các độc tố ra ngoài qua tuyến mồ hôi.
Máy rung toàn thân có hiệu quả thật sự không?
Chiếc máy rung toàn thân là thiết bị giảm béo hiệu quả dành cho mọi đối tượng, đặc biệt là chị em sau sinh muốn lấy lại vóc dáng, người muốn điều chỉnh cân nặng, người muốn giữ gìn thân hình thon gọn, cải thiện sự săn chắc cho cơ bắp…Có rất nhiều người trước khi sử dụng máy rung toàn thân đã áp dụng nhiều phương pháp giảm cân khác như nhịn ăn, dùng thuốc giảm cân, tập luyện cường độ cao nhưng đều từ bỏ vì:
- Nhịn ăn: cơ thể trở nên thiếu chất dinh dưỡng, không đủ calo dẫn đến người mệt mỏi, uể oải, hoa mắt chóng mặt từ đó dẫn đến kém hiệu quả trong công việc học tập. Nhất là chị em đang nuôi con bằng sữa mẹ thì càng không thể áp dụng phương pháp giảm cân này.
- Dùng thuốc giảm cân: có rất nhiều người đã gặp phải tình trạng ảnh hưởng sức khỏe như chảy máu dạ dày, mất nước, rối loạn tiêu hóa, khó thở, buồn nôn từ đó dẫn đến cơ thể ngày càng suy yếu rất nguy hiểm cho tính mạng.
- Tập luyện cường độ cao: với những động tác khó, gồng mình chống chịu phương pháp tập khắc nghiệt sẽ làm cơ bắp – mô mềm – dây thần kinh tổn thương. Dù đốt cháy được lượng calo nhưng cũng không thể nào tránh khỏi tình trạng ngất xỉu, đau nhức.
- Phẩu thuật thẩm mỹ: đã có nhiều trường hợp lên báo đài vì gặp phải những trung tâm kém uy tín để lại hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe và ngoại hình. Vừa tốn kém tiền bạc thời gian lại không được như ý muốn.
Khi chọn phương pháp giảm cân bằng máy rung toàn thân bạn sẽ thấy an tâm hơn, chỉ cần luyện tập đều đặn mỗi ngày kết hợp chế độ ăn uống hợp lý giảm lượng tinh bột, bổ sung rau xanh, hoa quả, uống đủ nước trong thời gian ngắn bạn sẽ thấy rõ rệt sự thay đổi về ngoại hình của mình, nhất là các lớp mỡ thừa tại vùng bụng giảm đi đáng kể.
>>> Xem thêm bộ sản phẩm máy massage đa năng hỗ trợ tăng cường sức khỏe hàng ngày
Hiện nay trên thị trường cũng có rất nhiều loại máy rung toàn thân chất lượng mà giá thành không hề đắt đỏ, phù hợp túi tiền của nhiều người được bảo hành thời gian lâu dài bạn có thể tìm mua ở những cửa hàng uy tín. Nếu như bạn muốn giảm cân nhanh chóng và an toàn thì hãy dùng thử sản phẩm tiện ích này, chúng tôi tin chắc bạn sẽ hài lòng với kết quả đạt được.
Okachi không chỉ cung cấp các thiết bị giảm cần mà còn cung cấp các loại ghế massage hỗ trợ làm giảm căng thẳng mệt mỏi đau nhức xương khớp vô cùng an toàn và hiệu quả
